河南 5 天 4 晚親子非遺研學(xué)游：老君山 + 龍門石窟 + 少林寺 + 非遺體驗(yàn)，帶娃悟文化
帶娃游河南，除了看山水、探古跡，更要讓孩子觸摸活態(tài)的文化遺產(chǎn)！河南作為非遺大省，擁有豫劇、唐三彩、朱仙鎮(zhèn)木版年畫等眾多國家級非遺項(xiàng)目。這份河南 5 天 4 晚親子非遺研學(xué)游行程，在覆蓋老君山、龍門石窟、少林寺三大核心景區(qū)的基礎(chǔ)上，深度融入 “非遺傳承” 主題，新增多項(xiàng)親子非遺體驗(yàn)，分年齡段設(shè)計(jì)實(shí)踐任務(wù)，搭配非遺傳承人指導(dǎo)與專屬研學(xué)工具，讓孩子在游玩中感受非遺魅力，家長輕松陪伴，價(jià)格透明無隱藏消費(fèi)。
一、行程核心：非遺為魂，研學(xué)與傳承共振
區(qū)別于常規(guī)親子研學(xué)游，本次行程以 “非遺體驗(yàn)” 為核心線索，串聯(lián)三大核心景區(qū)與四大非遺項(xiàng)目，形成 “自然探索 + 文化溯源 + 非遺實(shí)踐” 的三維研學(xué)體系：
- 景區(qū)研學(xué)：在老君山探索地質(zhì)奧秘，在龍門石窟解讀石刻藝術(shù)，在少林寺領(lǐng)悟禪武文化；
- 非遺實(shí)踐：親手制作唐三彩、印制木版年畫、學(xué)唱豫劇小段、體驗(yàn)傳統(tǒng)扎染，讓孩子在動(dòng)手過程中理解非遺的匠心與智慧；
- 分齡適配：3-6 歲側(cè)重 “非遺趣味感知”，7-12 歲側(cè)重 “非遺技藝探究”，確保不同年齡段孩子都能深度參與，收獲獨(dú)特文化體驗(yàn)。
二、河南 5 天 4 晚親子非遺研學(xué)游詳細(xì)行程
第一天：抵達(dá)鄭州，非遺預(yù)熱日（分齡導(dǎo)入）
乘坐飛機(jī) / 高鐵抵達(dá)鄭州后，非遺研學(xué)導(dǎo)師會(huì)提前準(zhǔn)備 “河南非遺研學(xué)大禮包”（低齡組含非遺卡通繪本、彩色黏土；學(xué)齡組含非遺地圖、研學(xué)任務(wù)手冊），隨后送往非遺主題酒店（酒店內(nèi)設(shè)有 “河南非遺展示區(qū)”，陳列唐三彩擺件、木版年畫成品）。
下午開展非遺預(yù)熱活動(dòng)：
- 3-6 歲低齡組：在酒店展示區(qū)玩 “非遺拼圖”（如唐三彩馬、少林功夫人物），聽導(dǎo)師講 “唐三彩的小故事”“豫劇里的經(jīng)典角色”，用黏土捏制簡單非遺造型（如小彩馬）；
- 7-12 歲學(xué)齡組：參與 “河南非遺小課堂”，導(dǎo)師通過短視頻講解唐三彩、木版年畫的歷史淵源與制作流程，讓孩子提前了解非遺技藝的基本原理，完成 “非遺知識(shí)預(yù)習(xí)卡”。
晚上帶娃前往鄭州 “建業(yè)?華誼兄弟電影小鎮(zhèn)”，觀看非遺主題實(shí)景演出（如《穿越德化街》中的非遺元素片段），低齡孩子可與非遺玩偶互動(dòng)，學(xué)齡孩子可觀看傳統(tǒng)雜技表演，初步感受非遺的鮮活魅力。
第二天：鄭州→少林寺，禪武非遺研學(xué)日（分齡實(shí)踐）
早餐后乘旅游大巴前往少林寺，車程中研學(xué)導(dǎo)師開展 “禪武非遺預(yù)熱”：低齡組聽 “少林功夫與非遺的故事”（少林功夫?yàn)閲壹壏沁z），學(xué)齡組學(xué)習(xí) “少林功夫的傳承現(xiàn)狀”，了解非遺傳承人的堅(jiān)守。
抵達(dá)后開啟 “禪武 + 非遺” 雙主題研學(xué)，分齡實(shí)踐：
3-6 歲低齡組
- 禪武趣味體驗(yàn)：由少林武僧用 “動(dòng)物模仿法” 教基礎(chǔ)功夫動(dòng)作（如 “小鹿抬腿”“小熊抱拳”），搭配少林功夫童謠，讓孩子在歡樂中感受功夫節(jié)奏；
- 功夫非遺手工：用彩紙制作 “少林功夫人物” 小燈籠，導(dǎo)師講解燈籠上功夫圖案的寓意，完成后可作為研學(xué)紀(jì)念；
- 禪意小課堂：在少林寺禪堂學(xué)習(xí) “靜坐 1 分鐘”，聽導(dǎo)師講 “少林僧人如何練習(xí)專注力”，培養(yǎng)孩子的耐心。
7-12 歲學(xué)齡組
- 禪武深度研學(xué)：學(xué)習(xí)少林五步拳，武僧講解每一招式的 “非遺傳承價(jià)值”，了解少林功夫如何從實(shí)戰(zhàn)技藝發(fā)展為文化遺產(chǎn)；
- 功夫非遺探究：采訪少林寺年輕武僧（提前預(yù)約），記錄 “他們學(xué)習(xí)功夫的經(jīng)歷”，完成 “少林功夫傳承訪談表”，理解非遺傳承的不易；
- 功夫文創(chuàng)設(shè)計(jì)：設(shè)計(jì) “少林功夫非遺文創(chuàng)”（如功夫主題書簽、貼紙），導(dǎo)師點(diǎn)評優(yōu)秀作品，激發(fā)孩子的非遺創(chuàng)新思維。
中午在少林寺素齋館吃 “禪意非遺餐”，低齡組餐食做成 “功夫造型”（如米飯捏成拳頭狀、蔬菜擺成刀劍形），學(xué)齡組品嘗 “少林養(yǎng)生素齋”，導(dǎo)師講解 “素食文化與禪修的關(guān)聯(lián)”。下午觀看 “少林功夫非遺專場表演”，結(jié)束后導(dǎo)師組織 “非遺研學(xué)分享會(huì)”，讓孩子說說對少林功夫非遺的理解。隨后乘車前往洛陽，入住洛陽非遺主題酒店（酒店內(nèi)設(shè)有唐三彩體驗(yàn)工坊，提供基礎(chǔ)制作工具）。若你想為孩子增加 “少林功夫非遺攝影紀(jì)念” 服務(wù)，或調(diào)整研學(xué)深度，可聯(lián)系河南導(dǎo)游靜靜：166-3796-5011，靜靜會(huì)協(xié)助定制專屬研學(xué)內(nèi)容。
第三天：洛陽→龍門石窟 + 唐三彩非遺體驗(yàn)，文化與技藝雙研學(xué)
清晨出發(fā)前往龍門石窟，研學(xué)導(dǎo)師提前準(zhǔn)備 “石刻非遺研學(xué)教具”（低齡組含佛像輪廓貼紙、彩色畫筆；學(xué)齡組含石刻拓片工具、歷史年代卡），開啟 “石刻藝術(shù) + 非遺” 研學(xué)：
- 導(dǎo)師用 “講故事” 方式講解龍門石窟石刻藝術(shù)（如盧舍那大佛的雕刻故事），讓孩子理解古代工匠的匠心；
- 在指定區(qū)域進(jìn)行 “佛像貼紙創(chuàng)作”，用不同顏色貼紙裝飾佛像輪廓，完成 “我的龍門石刻” 作品；
- 開展 “找石刻小細(xì)節(jié)” 游戲，在潛溪寺找到 “佛像的手勢”“石刻的花紋”，培養(yǎng)觀察力。
- 導(dǎo)師帶領(lǐng)解讀 “龍門石窟不同朝代的石刻風(fēng)格”（如北魏的 “瘦骨清像”、唐代的 “豐滿圓潤”），對比不同時(shí)期的雕刻技藝，理解石刻藝術(shù)的傳承與演變；
- 分組體驗(yàn) “簡易石刻拓片”（使用安全拓片工具），拓印石窟中的簡單圖案（如蓮花紋），導(dǎo)師講解拓片技藝的非遺價(jià)值；
- 完成 “龍門石刻非遺研學(xué)報(bào)告”（含石刻年代記錄、技藝特點(diǎn)分析），導(dǎo)師現(xiàn)場點(diǎn)評指導(dǎo)。
中午在龍門石窟附近吃 “洛陽文化餐”，低齡組吃 “迷你洛陽水席”（如小份連湯肉片、素菜羹），學(xué)齡組嘗試 “唐代主題餐”（如仿制唐代糕點(diǎn)、飲品），導(dǎo)師講解 “洛陽飲食文化與非遺的關(guān)聯(lián)”。下午前往洛陽唐三彩非遺傳承基地，由國家級非遺傳承人（或其弟子）現(xiàn)場指導(dǎo)親子唐三彩制作，分齡實(shí)踐：
- 3-6 歲低齡組：在導(dǎo)師協(xié)助下，用預(yù)制唐三彩坯體進(jìn)行 “簡單上釉”（使用安全釉料），繪制卡通圖案（如小熊貓、花朵），體驗(yàn)上釉樂趣；
- 7-12 歲學(xué)齡組：學(xué)習(xí) “唐三彩基本制坯”（捏制簡單造型，如小馬、杯子），獨(dú)立完成上釉工序，了解 “三彩釉色搭配原理”，作品可后續(xù)燒制完成后郵寄到家。
晚上入住洛陽非遺主題酒店，低齡孩子可在酒店體驗(yàn) “非遺小夜燈制作”，學(xué)齡孩子可整理當(dāng)天唐三彩制作筆記，深化非遺技藝認(rèn)知。
第四天：洛陽→老君山 + 傳統(tǒng)扎染非遺體驗(yàn)，自然與手工融合
清晨根據(jù)孩子作息決定是否看老君山日出，隨后在研學(xué)導(dǎo)師帶領(lǐng)下開啟 “地質(zhì) + 非遺” 雙主題研學(xué)，分齡探索：
3-6 歲低齡組
- 自然認(rèn)知課：在中天門附近認(rèn)識(shí)老君山特色植物（如松樹、杜鵑），導(dǎo)師用 “植物卡片” 對比實(shí)物，讓孩子說出植物特征，理解自然與非遺的關(guān)聯(lián)（如植物可作為染料）；
- 簡易扎染體驗(yàn)：使用提前準(zhǔn)備好的白色方巾，在導(dǎo)師指導(dǎo)下進(jìn)行 “簡單扎結(jié)”（如對折扎緊），用安全染料染色，制作 “老君山主題扎染方巾”；
- 云海感知：若遇云海，導(dǎo)師引導(dǎo)孩子用扎染作品對比云海顏色，描述 “云海與扎染的相似之處”，培養(yǎng)審美能力。
7-12 歲學(xué)齡組
- 地質(zhì)深度探究：徒步至老君山地質(zhì)觀測點(diǎn)，導(dǎo)師講解 “花崗巖地貌形成過程”，采集少量巖石樣本（景區(qū)允許范圍內(nèi)），分析巖石紋理與唐三彩原料的關(guān)聯(lián)；
- 傳統(tǒng)扎染技藝學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí) “折疊扎染”“捆綁扎染” 等傳統(tǒng)技法，設(shè)計(jì)專屬圖案，獨(dú)立完成扎染方巾制作，了解 “扎染技藝的非遺傳承歷史”；
- 自然與非遺關(guān)聯(lián)分析：記錄老君山自然元素（如顏色、紋理），思考如何將其融入扎染設(shè)計(jì)，完成 “自然與非遺融合創(chuàng)意表”，培養(yǎng)創(chuàng)新思維。
中午在老君山景區(qū)吃 “地質(zhì)主題餐”，低齡組餐食搭配 “巖石形狀小餅干”，學(xué)齡組提供 “老君山養(yǎng)生雜糧”，導(dǎo)師講解 “山區(qū)食材與傳統(tǒng)飲食非遺的關(guān)系”。下午下山后乘車前往開封，途中研學(xué)導(dǎo)師講解 “朱仙鎮(zhèn)木版年畫” 的非遺知識(shí)，為次日非遺體驗(yàn)做準(zhǔn)備。晚上入住開封非遺主題酒店（酒店內(nèi)設(shè)有木版年畫體驗(yàn)區(qū)，提供基礎(chǔ)印制工具），低齡孩子可觀看木版年畫短視頻，學(xué)齡孩子可提前熟悉年畫圖案。
第五天：開封→清明上河園 + 朱仙鎮(zhèn)木版年畫 + 豫劇體驗(yàn)，大宋非遺狂歡日
早餐后乘車前往開封清明上河園，開啟 “大宋文化 + 雙非遺” 研學(xué)，分齡完成任務(wù)：
3-6 歲低齡組
- 大宋非遺感知：穿卡通版宋代服飾，在園內(nèi)觀看 “大宋民俗表演”（如踩高蹺、舞龍），與非遺表演者互動(dòng)，感受宋代市井中的非遺元素；
- 木版年畫趣味印制：在導(dǎo)師協(xié)助下，使用預(yù)制年畫版（如卡通門神），蘸取安全顏料，完成簡易年畫印制，體驗(yàn)傳統(tǒng)技藝；
- 豫劇小段學(xué)唱：跟著豫劇演員學(xué)唱簡單豫劇兒歌（如《花木蘭》選段簡化版），了解豫劇的基本唱腔，感受戲曲非遺魅力。
7-12 歲學(xué)齡組
- 朱仙鎮(zhèn)木版年畫深度體驗(yàn)：在清明上河園非遺工坊，由木版年畫非遺傳承人指導(dǎo)，學(xué)習(xí) “年畫刻版基礎(chǔ)”（使用安全刻刀），印制傳統(tǒng)年畫（如門神、福字），了解 “木版年畫的歷史與文化寓意”；
- 豫劇文化探究：采訪豫劇演員（提前預(yù)約），了解 “豫劇的角色分類、表演技巧”，記錄 “豫劇傳承現(xiàn)狀”，完成 “豫劇非遺訪談報(bào)告”；
- 大宋非遺綜合展示：結(jié)合 5 天研學(xué)內(nèi)容，制作 “大宋非遺手抄報(bào)”（包含木版年畫、豫劇、飲食等元素），導(dǎo)師點(diǎn)評優(yōu)秀作品，頒發(fā) “大宋非遺研學(xué)證書”。
中午在清明上河園內(nèi)吃 “大宋非遺主題餐”，低齡組吃 “迷你灌湯包 + 年畫造型糕點(diǎn)”，學(xué)齡組吃 “開封桶子雞 + 宋代飲品（如酸梅湯）”，導(dǎo)師講解 “宋代飲食與現(xiàn)代非遺美食的傳承關(guān)系”。下午提前 2 小時(shí)乘車返回鄭州，途中研學(xué)導(dǎo)師組織 “非遺研學(xué)總結(jié)會(huì)”，讓孩子分享 5 天的非遺收獲，隨后送站返程，結(jié)束充實(shí)的親子非遺研學(xué)之旅。
三、河南 5 天 4 晚親子非遺研學(xué)游價(jià)格
本次非遺研學(xué)行程價(jià)格為1980 元 / 成人起，3-6 歲低齡兒童 1280 元 / 人起，7-12 歲學(xué)齡兒童 1480 元 / 人起，1.2 米以下兒童免費(fèi)用（門票、非遺材料自理），費(fèi)用包含：
- 門票：老君山、龍門石窟、少林寺、清明上河園、洛陽唐三彩非遺基地、朱仙鎮(zhèn)木版年畫工坊六大景區(qū) / 場館首道門票；
- 住宿：4 晚非遺主題酒店（鄭州 1 晚、洛陽 2 晚、開封 1 晚，含非遺展示區(qū)與體驗(yàn)工具）；
- 交通：全程空調(diào)旅游大巴（提供兒童安全座椅，低齡兒童優(yōu)先前排）；
- 餐飲：4 個(gè)早餐、5 個(gè)正餐（含非遺主題餐、地方特色餐）；
- 研學(xué)服務(wù)：專業(yè)非遺研學(xué)導(dǎo)師（持非遺研學(xué)指導(dǎo)師證書）、非遺傳承人指導(dǎo)（部分項(xiàng)目）、分齡研學(xué)手冊 / 工具、非遺材料（唐三彩坯體、扎染方巾、年畫版等）、研學(xué)證書 / 紀(jì)念徽章。
若家庭為 “3 大 2 小” 及以上組團(tuán)，或需要增加 “非遺作品郵寄”“非遺攝影跟拍” 等服務(wù)，可享受 15%-20% 的團(tuán)購優(yōu)惠。想了解具體報(bào)價(jià)，或需要定制 “非遺專項(xiàng)研學(xué)”（如深度體驗(yàn)唐三彩燒制），可聯(lián)系河南導(dǎo)游靜靜：166-3796-5011，靜靜會(huì)根據(jù)家庭需求細(xì)化方案與價(jià)格。
四、選擇本非遺研學(xué)行程的五大理由
- 非遺主題鮮明，文化體驗(yàn)深刻：深度融入四大非遺項(xiàng)目，搭配傳承人指導(dǎo)，讓孩子不僅 “看非遺”，更能 “做非遺”，理解文化傳承的意義；
- 多維度研學(xué)，知識(shí)體系完整：串聯(lián)自然、古跡、非遺三大領(lǐng)域，形成 “觀察 - 實(shí)踐 - 思考 - 總結(jié)” 的完整研學(xué)鏈條，避免體驗(yàn)碎片化；
- 分齡設(shè)計(jì)精準(zhǔn)，參與度高：從趣味感知到技藝探究，適配不同年齡段孩子的認(rèn)知與動(dòng)手能力，確保每個(gè)孩子都能深度參與，收獲滿滿；
- 專業(yè)團(tuán)隊(duì)保障，體驗(yàn)質(zhì)量高：研學(xué)導(dǎo)師懂非遺、懂孩子，非遺傳承人親自指導(dǎo)核心項(xiàng)目，確保研學(xué)內(nèi)容專業(yè)、有趣；
- 透明消費(fèi)，無隱性費(fèi)用：所有非遺體驗(yàn)、材料、導(dǎo)師服務(wù)均包含在報(bào)價(jià)內(nèi)，無額外收費(fèi)，家長可放心預(yù)訂。
如果你想帶娃來一場 “觸摸文化根脈” 的河南親子游，讓孩子在老君山探自然、在龍門石窟品藝術(shù)、在少林寺悟禪武、在非遺體驗(yàn)中傳匠心，那就趕緊聯(lián)系河南導(dǎo)游靜靜：166-3796-5011，預(yù)訂這份 5 天 4 晚親子非遺研學(xué)行程吧！讓孩子在文化熏陶中成長，留下有溫度、有深度的親子回憶！
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