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長沙周邊夏季水上拓展項(xiàng)目|溯溪拓展課程|漂流竹筏龍舟

2020-06-16
分類：長沙周邊戶外團(tuán)建基地推薦
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水上拓展是依托于水上環(huán)境，構(gòu)建在水域之上的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。水上拓展是拓展訓(xùn)練中的重要組成部分。水上拓展訓(xùn)練能讓學(xué)員建立良好的合作意識(shí)，認(rèn)識(shí)到個(gè)人能力的不足，感受集體和個(gè)人利益的關(guān)系；體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要意義，學(xué)會(huì)合理利用資源；學(xué)會(huì)并懂得溝通的重要意義，掌握溝通技巧；達(dá)到心理素質(zhì)提高和升華的目的，感受體能極限，鍛煉堅(jiān)持到底的決心和毅力。

行程介紹

夏日親水團(tuán)建，讓我們一起嗨翻天，2020夏日拓展正式啟航，更多夏季特色項(xiàng)目等著您!

　　一、夏季水上拓展項(xiàng)目

　　1、溯溪

　　溯溪，是由峽谷溪流的下游向上游，克服地形上的各處障礙，溯水之源而登山之巔的一項(xiàng)探險(xiǎn)活動(dòng)。在溯溪過程中，溯行者須借助一定的裝備，具備一定的技術(shù)，去克服諸如急流險(xiǎn)灘、深潭飛瀑等許多艱難險(xiǎn)阻，充滿了挑戰(zhàn)怍。溯溪活動(dòng)需要同伴之間的密切配合，利用一種團(tuán)隊(duì)精神，去完成艱難的攀登，對于溯行者是一種考驗(yàn)，同時(shí)又得到一種信任和滿足，一種克服困難后的自信與成就感。溯溪活動(dòng)大部分都是在比較淺的水域進(jìn)行淌溪而上。

　　團(tuán)結(jié)協(xié)作：★★★☆☆

　　刺激程度：★★★☆☆

　　探險(xiǎn)指數(shù)：☆☆☆☆

　　課程收益：

　�、�.利用野外環(huán)境和資源，創(chuàng)新項(xiàng)目任務(wù)挑戰(zhàn)，深度激發(fā)學(xué)員的潛能;

　�、�.強(qiáng)調(diào)新環(huán)境、新挑戰(zhàn)、強(qiáng)壓力、強(qiáng)動(dòng)力模式，追求完美蛻變;

　　③.培養(yǎng)的參訓(xùn)學(xué)員的的團(tuán)隊(duì)互助的精神。

　　長沙周邊溯溪地推薦：福壽山、連云山、純溪、皇龍峽、神農(nóng)谷等等。

　　2.激情漂流

　　駕著無動(dòng)力的小舟，利用船槳掌握好方向，在時(shí)而湍急時(shí)而平緩的水流中順流而下，在與大自然抗?fàn)幹醒堇[精彩的瞬間，這就是漂流，一項(xiàng)勇敢者的運(yùn)動(dòng)。一條蜿蜒流動(dòng)的河，延伸在峽谷堅(jiān)硬的腹地。乘著橡皮艇順流而下，天高水長，陽光普照，四面青山環(huán)繞，漂流其間，迎面而來的是一種期待--期待刺激!期待驚險(xiǎn)!期待與自然的搏斗!期待"有驚無險(xiǎn)"后的輕松!在忙碌的都市生活中，人們一直在尋找的就是這樣的一種激動(dòng)、一種區(qū)別于平凡生活的獨(dú)特感受。就是這樣一種感受，使都市人為之傾倒，使之成為生活的一部分。

　　團(tuán)隊(duì)協(xié)作：★★★☆☆

　　刺激程度：★★★★★

　　探險(xiǎn)指數(shù)：★☆☆☆

　　課程收益：

　�、�.提供一個(gè)輕松自在的團(tuán)隊(duì)氣氛,讓參與者彼此了解，信任與被信任，破除人際藩籬,建立相互依存、相互信任的關(guān)系。

　�、�.跳出框架式的思維，建立開放的心胸，消除個(gè)體間的沖突，加強(qiáng)有效管理沖突及共同解決問題的能力。

　�、�.引導(dǎo)參加者經(jīng)歷完整之團(tuán)隊(duì)發(fā)展四階段(形成期、風(fēng)暴期、規(guī)范期、表現(xiàn)期)借此了解團(tuán)隊(duì)現(xiàn)況，凝聚共識(shí)，增加向心力達(dá)到團(tuán)隊(duì)建立的目標(biāo)。

　�、�.讓參與者體驗(yàn)『團(tuán)隊(duì)精神』的意義，破除本位主義，通過個(gè)人的自覺性與態(tài)度的改變，一起追求整體團(tuán)隊(duì)成績，共創(chuàng)雙鸁的喜悅。

　　長沙周邊溯溪地推薦：周洛、連云山、大圍山等等。

　　3.扎筏泅渡

　　在特定的時(shí)間內(nèi)，利用所給的毛竹、麻繩、大塑料桶扎出一條結(jié)實(shí)的竹筏，然后坐在竹筏上面抵達(dá)指定的目的地，集體動(dòng)手創(chuàng)作出勞動(dòng)成果，堅(jiān)定目標(biāo)，同心協(xié)力，駛向成功的彼岸。

　　團(tuán)隊(duì)協(xié)作：★★★★★

　　刺激程度：★★★☆☆

　　探險(xiǎn)指數(shù)：★☆☆☆

　　課程收益：

　�、�.培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力

　�、�.體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性

　�、�.體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長的重要作用

　　課程地點(diǎn)：望城千龍湖訓(xùn)練基地、瀏陽周洛丹霞湖訓(xùn)練基地、赤馬湖訓(xùn)練基地、株洲大京水庫等等
　　
　　5.特色水上拓展

　　炎炎夏日在常規(guī)的拓展訓(xùn)練當(dāng)中加入一些水上項(xiàng)目,會(huì)使學(xué)員的參與度大大的提高。

　　課程效果

　　1.培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí)

　　2.加強(qiáng)同事與同事之間的關(guān)系。

　　3.考驗(yàn)隊(duì)員做事的完整性。

　　課程地點(diǎn)：望城千龍湖訓(xùn)練基地、寧鄉(xiāng)陽光山莊訓(xùn)練基地、韶湖訓(xùn)練基地等等

4.龍舟競賽

　　龍舟競渡又稱“賽龍舟”、“劃龍船”、“龍船賽會(huì)”等，是一種具有濃郁的文化色彩的娛樂活動(dòng)，同時(shí)也是一種有利于增強(qiáng)人體質(zhì)，培養(yǎng)勇往直前、堅(jiān)毅精神的體育運(yùn)動(dòng)。

賽龍舟是一項(xiàng)新型的體驗(yàn)水上拓展項(xiàng)目，它能使參賽者身心得到放松，舒緩壓力，同時(shí)賽龍舟項(xiàng)目還是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。

　　課程收益：

　�、�.培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí)，增強(qiáng)相互協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神;

　　②.學(xué)會(huì)合理利用資源，掌握良好的溝通技巧。

　�、�.體會(huì)組分工和協(xié)作的重要性，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的成功來自每一位成員，而團(tuán)隊(duì)的成功也必然帶來個(gè)人的成功，團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的成功;

　�、荏w會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長的重要作用;

　　⑤在競賽中增強(qiáng)所有學(xué)員的整榮譽(yù)感，增強(qiáng)企業(yè)凝聚力。

　　課程地點(diǎn)：望城千龍湖訓(xùn)練基地、瀏陽周洛丹霞湖訓(xùn)練基地、赤馬湖訓(xùn)練基地等等

　　二、夏季水上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目

　　水上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目：水上大沖關(guān)、香蕉船接力、皮筏艇接力、水上排球、水上拔河、水上陀螺、水上投籃、水上跑步球、水上滾筒、水上蹺蹺板、池底撈寶、托球泳進(jìn)、負(fù)重渡、水上撈湯圓、英雄救美、晴蜓點(diǎn)水、瞎子過河、獅子滾球、飛越天塹、勇闖天、凌空橫渡、巧破連環(huán)、智取崖等等，等您來挑戰(zhàn)哦!

費(fèi)用說明

費(fèi)用包含：
1.培訓(xùn)師：根據(jù)培人數(shù)提供相應(yīng)的培訓(xùn)師人數(shù)
2.培訓(xùn)：方案的策劃設(shè)計(jì)及培訓(xùn)費(fèi)
3.物資：行程活動(dòng)中所涉及的道具和物資
4.保險(xiǎn)：代客購買專業(yè)活動(dòng)保險(xiǎn)

5.飲水：活動(dòng)中所需的飲用水

6.攝像：活動(dòng)過程提供相關(guān)的攝影服務(wù)

費(fèi)用不包含：
1.交通：按照預(yù)定預(yù)計(jì)人數(shù)確定乘坐車型（正規(guī)空調(diào)旅游巴士）
2.餐飲：標(biāo)準(zhǔn)餐標(biāo)10人一桌（多餐標(biāo)可選）
3.住宿：提供標(biāo)準(zhǔn)間或多人可住宿服務(wù)（住宿標(biāo)準(zhǔn)可選：農(nóng)家院，1星-5星酒店或度假村）
4.場地：行程活動(dòng)中所涉及的場地費(fèi)及相關(guān)景區(qū)門票費(fèi)用
5.各種私人消費(fèi)及不可抗力因素所產(chǎn)生的額外費(fèi)用；
6.活動(dòng)期間內(nèi)因違約、自身過錯(cuò)或自身疾病引起的人身和財(cái)產(chǎn)損失。
7.由天氣、災(zāi)難、戰(zhàn)爭等不可抗力因素所造成的不能服務(wù)或延遲服務(wù)所發(fā)生的費(fèi)用。

★團(tuán)建須知：
關(guān)于健康：
患有嚴(yán)重的心臟病、高血壓、哮喘等易發(fā)突發(fā)性疾病者、孕婦；患有急性傳染病及其他不適于參加公眾活動(dòng)的疾病者；近期做過大手術(shù)者；以及經(jīng)醫(yī)生叮囑減少大量戶外活動(dòng)者，請您務(wù)必聲明您的健康狀況，如您具備上述情形，則您不被接受團(tuán)建申請；
關(guān)于著裝：
請著運(yùn)動(dòng)服或其它寬松服裝及軟底運(yùn)動(dòng)鞋，女性不要穿著裙裝、佩戴戒指、項(xiàng)鏈、耳環(huán)等飾品；
關(guān)于紀(jì)律：
所有學(xué)員必須服從老師及教練的安排與指揮，未經(jīng)許可，不得擅自離隊(duì)，進(jìn)行其他與團(tuán)建無關(guān)的活動(dòng)；
關(guān)于環(huán)保：
遵守各景區(qū)、基地規(guī)定，愛護(hù)環(huán)境及各類設(shè)施，不要亂丟垃圾；
關(guān)于物品：
請攜帶身份證及相關(guān)證明身份的證件，為保證個(gè)人財(cái)產(chǎn)安全，請避免攜帶大量現(xiàn)金及貴重物品。
關(guān)于防火：
團(tuán)建活動(dòng)中自覺遵守《消防安全管理規(guī)定》，禁止在室內(nèi)吸煙；禁止在團(tuán)建活動(dòng)場地吸煙；禁止將未熄的煙頭帶入團(tuán)建場地。

★預(yù)定須知：
1、請提前7天進(jìn)行預(yù)訂；
2、此價(jià)格為20人核算價(jià)格，不滿20人以20人核算價(jià)格，如有人數(shù)變動(dòng)請聯(lián)系客服；
3、預(yù)定后請務(wù)必保持手機(jī)暢通。