要提前準備好生活用品,注意防曬,準備好必備藥品等,去四川旅游應(yīng)該需要準備這些東西:
1、生活用品:很多旅館、客棧都不提供洗漱用品最好自己備上,毛巾、牙刷、洗發(fā)露、香皂(還可以洗衣服)、拖鞋等。
2、防曬:四川大多地區(qū)都處于高原,紫外線比較強烈,一定要做好防曬措施,防曬霜、太陽帽等都是必備的。
3、衣物:就算你是夏季進入高原地區(qū)都需要準備一些保暖御寒衣物,通常3000米以上地區(qū)平均溫度只有十幾度,夜晚甚至降至幾度。
4、高原反應(yīng):當(dāng)達到海拔3000米以上就會出現(xiàn)高原反應(yīng),只要調(diào)整好心態(tài),合理安排自己的活動和飲食,癥狀很快就會消除。初上高原不要劇烈運動、不要吃太多、頭兩天不要洗澡、不要喝酒、晚上注意休息,如果能堅持就盡量不要吸氧。
用紅景天泡水喝有助于緩解高反,不過效果比較慢,最好上高原前半個月到一個月就開始喝,紅景天膠囊是濃度較高的速效藥,可以常備。上高原前最好不要感冒,很有可能引起肺水腫、腦水腫等疾病。
5、四川中東部地區(qū)的銀行服務(wù)比較發(fā)達,大大小小的國內(nèi)銀行在這都設(shè)有很多分支機構(gòu)。不過到了川西、北地區(qū),這里通常只有郵政儲蓄,所以建議前去游玩的朋友,一方面帶上足夠的現(xiàn)金,另一方面可以考慮辦一張郵政儲蓄卡。
6、四川北部、西部、南部多為山區(qū)高原,人口密度小,經(jīng)濟發(fā)展比較差,所以醫(yī)療水平比較落后,只有在縣城能提供簡單的醫(yī)療幫助。不過主要旅游景區(qū)都分散在這些地方,所以到這些地方旅游的游客最好能備一些常用藥品,另一方面也要多注意安全以及身體狀況。
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